４２歳 女性 看護師
患者さんの対応に追われて忙しい毎日を送っているせいか、もともと腰痛はありましたが、疲労が溜まると、腰痛がたまらなくなり、仕事に支障を来たしそうになりそうでした。フィット・コンディショニングに通うようになってから、腰痛があまり出なくなりました。
２７歳 女性 主婦
お産の影響で骨盤のゆがみがあるのか、股関節の動きがあまりよくない感じがしていましたが、古池トレーナーの体操に出るようになってから、調子がよくなり、歩き方も変わったように感じます。
３６歳 男性 会社員
仕事が忙しくなって運動をしなくなってから、太ったせいもあると思いますが、肩こりがひどくなりました。友人の紹介でフィット・コンディショニングに行き、整体を受けて楽になりました。日常生活のアドバイスももらい非常に助かりました。アドバイスを守りながら、疲れがたまった時は整体を受けに行ってます。
１７歳 男性 高校生（野球）
肘が痛くなったので、整体を受けに行きました。病院では野球肘といわれました。
古池トレーナーには体の使い方が悪いと指摘されました。下半身がうまく使えず、上半身で投げている結果、肘に負担がかかっていたのではといわれました。肘が痛い間は、投げれないんでトレーナーに作ってもらったプログラムにそって下半身強化を図りました。しばらくして肘の痛みがとれて修正した投げ方にしてからこれまでよりも楽に投げれて球も速くなりました。
２１歳 男性 大学生（野球）
高校でピッチャーをやっていて、３年生のときに肩を痛めてから大学に入ってからも納得のいくボールが投げられずにいました。それで、体を鍛えなおそうと近くのスポーツクラブに入会しました。そんな時、そのクラブで指導していた古池さんに出会いました。下半身は強いけど、体幹とその他上半身が弱いと言われ、プログラムを組んで指導してもらいました。２～３ヶ月で体は著しく変化して、一時期の力強さがよみがえってきました。その後のプログラムを変更しながらトレーニングを行い強化に励みました。気がつくのが遅かったため、大学では最後の方しか納得のいくボールが投げられませんでしたが、社会人野球ではいい投球ができる自信がつきました。
３２歳 男性 プロアスリート（ゴルフ）
コンディショニングでスポーツ整体、フィジカル強化、パフォーマンスを上げるためにパーソナルトレーニングをお願いしています。
２８歳 男性 アスリート（総合格闘技）
自己流で今までトレーニングを行ってきましたが、ケガの予防すらならず、当然パフォーマンスも上がらず、試合で勝てませんでした。自己流では限界と感じて、トレーナーを探していたら古池トレーナーと出会いました。オーバーワークによる疲労蓄積と筋バランスの片寄りが生じてトレーニングが逆効果になっていたと指摘されました。最初に疲労を抜きながら、体幹トレーニングから入り、今まで走りこみや高重量のウエイトトレーニングを行ってきた私としては拍子抜けしました。しかしこの地味なトレーニングがにわかにきつく、さらに効果てきめんでした。スパーリングでもの凄くよく動けるのです。今まで常に体が重く感じていたのがうそのようでした。
やはり、プロのトレーナーに見てもらうと違いますね。おかげで、試合にも勝てるようになり、今まで行けないだろうと思っていたステージまで行けてすごく感謝しています。
２３歳 男性 プロアスリート（総合格闘技）
テクニックには自信があって、最初のうちはテクニックで勝てていましたが、だんだん強い選手と対戦していくうちに極まったと思った技も返されるようになっていきました。外人選手と対戦しても力負けしているようで、周りからパワーが足りないといわれました。当時通っていたトレーニングジムに古池さんにお願いしてトレーニングを見てもらうようになりました。基本的なウエイトトレーニングからコーディネーショントレーニングまで行い、１ヶ月後には力の発揮能力が良くなってきていることを感じました。数ヶ月後に明らかに肉体が変化して今まで返されていた技も一発に仕留められるようになりました。
２９歳 女性 ダンサー
アーティストのバックダンサーとダンスインストラクターをやっている私は疲労が溜まると以前痛めたことのある膝と腰痛に悩まされていました。知人に古池トレーナーを紹介されて見てもらいことにしました。最初はスポーツ整体によるコンディショニングから行うことのことでした。膝の痛みをかばって動いていたことによる代償で腰痛が出てるようだとのことで、体の調整が必要だといわれました。何回か受けているうちに腰痛が緩和されてきました。そこで、古池トレーナーが今度は強化して改善していくとパーソナルトレーニングと自主トレのためのプログラムを組んでくれました。トレーナーに励ましていただきながら、根気よく続けました。３ヶ月たったころダンスをしても今まで気になっていた膝も腰も気にならなくなり、ダンスがさらに好きになりました。今後もトレーナーのいうとおりトレーニングを続けていきます。
４５歳 女性 会社社長
数年前に膝のお皿を骨折しました。膝は手術、リハビリで日常生活は普通に遅れるのですが、長く歩いたり、走ったりすると痛くなってしまい、いやな思いをしていました。体重も増えたのも影響していたのかも知れませんが。
そんな時、知り合いのモデルさんに古池トレーナーを紹介してもらいました。ダイエットとまた走れるようになりたいと思いお願いしました。整体とトレーニングで徐々に体に刺激を与えて自然治癒力を高めていくことから始めました。それとともに食事管理もしていただきました。仕事がら海外出張も多いので、すべて思い通りにはいきませんでしたが、体重は３ヶ月で７ｋｇ落ちました。脚にも筋肉がついてきて、ウォーキングを交えながら走れるようにもなりました。仕事にも前向きになれますね。
６２歳 男性 プロアーティスト
以前から慢性的な腰痛はありましたが、趣味のゴルフで腰の調子が悪くなったので、古池くんに整体をお願いしました。少しでも良くなればいいなと思っていたのですが、予想以上に調子が良くなり、次の日もゴルフをしてしましました。古池くん安静にしてなくてごめん。
２８歳 女性 タレント
職業柄、不規則な時間帯で仕事をする時期もあるので、かなり疲労が溜まります。そんな時に行った整体院でトレーナーに整体をお願いしました。かなり疲れていたのか途中眠ってしまいました。すごく癒されました。
２２歳 男性 アスリート（水泳）
記録が伸び悩んでいるころ、古池トレーナーの指導を受けました。陸トレというものをあまり行ってこなかった自分は、筋力の弱さに気づかされました。体幹だけでなく全体的に弱かったようです。体幹を意識した筋トレから始めました。体の柔軟性はある方でしたので、可動域に制限が出ないように配慮していただきました。おかげで、伸び悩んでいた記録も驚くほど早く脱出することができて感謝しています。
２０歳 女性 アスリート（水泳）
疲労が思うように抜けず、トレーニングに集中できていなかった私は、リラクゼーションに良い方法を友人に聞きながら実践していました。それでもあまり効果を得られず、悩んでいたとき知人を通して古池トレーナーを紹介してもらいました。トレーナーからは周りを意識しすぎて、オーバーワークに陥っていたとのこでした。さらにそのせいで、心理的にも追い詰められていて、気持ちのゆとりを失っていたようです。
そんな私にトレーナーは、コンディショニングとトレーニング計画をしてそのとおりに自分のペースで実行していくことを薦めました。ゆとりを持って遂行できるように計画してもらいました。心理的に追い詰められていることを重要視しているようで、整体によるリラクゼーションケアとカウンセリングを様子をみて頻繁に施してもらいました。これはとても助かりました。周りを気にせず、自分のペースを守ることの大切さを教えてもらい、効果もあり今後の勉強にもなりました。
２２歳 女性 大学生（ラクロス）
いまいち進歩のないチームは２部の下位でくすぶっていました。キャプテンの私はどう進化させていくか方法もわからず、ただ練習を重ねていくだけでした。考えているうちにまず自分を変えなくてと思い、フィットネスクラブに入会しました。でも何をやっていいかわからず、トレーナーに教えてもらっても意味があるのかないのか葛藤の日々が続きました。そんな時、ジムのスタッフにパーソナルトレーナーで指導にきている古池トレーナーに話しを聞いてもらうように配慮していただきました。古池トレーナーに意識改革と方向性の明確化が必要で、それに伴って取り組みが変わるといわれました。漠然としかわからない私は思い切って古池トレーナーにチームの指導をお願いしました。
古池トレーナーは目標（１部昇格）を決めて何のためにトレーニングをするのか選手に理解させながら指導していきました。決まりきったラクロスの練習ではなく、今各選手が何をするべきか、どんなトレーニングをするべきか明確にしながら行っていったのです。日々自分たちの進歩がわかりました。練習試合でも１部のチームと対等に戦えるだけの力がついていたんです。すごくうれしくて、ラクロスがとても好きになりました。その年は、１部の下位と２部上位の入れ替え戦まで行きましたが、接戦で負けてしまい、その年は１部には上がれませんでしたが、後輩がこの実践を意識したトレーニングを引き継いで続けていたようで、次の年には１部昇格できました。古池トレーナーにはいろいろと指導していただき感謝しています。
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